Saúde Mental no Trabalho: Uma Prioridade Urgente

A saúde mental nos ambientes profissionais tem ganhado destaque nos últimos tempos, e não é por acaso. De acordo com a influenciadora e executiva Thalita Jesus, conhecida como @oichefinha, falar sobre saúde mental é o principal ponto de mudança necessário nos ambientes de trabalho.

Thalita afirma que os problemas relacionados a burnout, estresse e ambientes tóxicos sempre existiram, mas hoje em dia as pessoas têm mais liberdade para discutir esses temas. Ela também destaca que as empresas estão começando a oferecer suporte, como psicólogos online, para ajudar a lidar com esses problemas.

Aqui estão alguns pontos importantes que Thalita Jesus destacou em sua entrevista:

• A importância de reconhecer quando um ambiente profissional está adoecendo as pessoas e a necessidade de se movimentar para encontrar um lugar que ofereça apoio e proteção.
• O papel da liderança tóxica em afastar talentos e prejudicar equipes, e a necessidade de mecanismos que permitam às pessoas darem feedbacks seguros sobre a gestão.
• A ideia de “currículo de fracasso”, que destaca que nem tudo são vitórias na carreira e que as experiências frustradas podem ser motivadoras para a persistência.

Thalita Jesus ressalta que a saúde mental deve ser uma prioridade no trabalho, e que as empresas devem estar preparadas para oferecer suporte e proteção aos seus funcionários. Além disso, ela destaca a importância de se movimentar e procurar um lugar que ofereça um ambiente saudável e de apoio.

Em resumo, a saúde mental no trabalho é uma prioridade urgente que requer atenção e ação. É importante que as empresas e os líderes estejam preparados para oferecer suporte e proteção aos seus funcionários, e que as pessoas estejam dispostas a falar sobre seus problemas e procurar ajuda quando necessário.

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