Como o Burnout Levou Ana Lisboa a Criar um Império de Bem-Estar e Propósito

Ana Lisboa, uma advogada e multitarefas, vivia o que muitos consideravam sucesso. No entanto, por trás de sua agenda cheia e resultados, seu corpo começou a dar sinais de esgotamento. O diagnóstico de burnout veio como um alerta, forçando-a a parar e iniciar uma jornada de autocuidado e descoberta.

Durante seu período de recuperação, Ana mergulhou em estudos sobre autocuidado, consciência corporal e terapias integrativas. O que começou como uma busca pessoal por cura se transformou em um propósito coletivo. Ela percebeu que as pessoas levavam suas questões para o judiciário como uma forma de buscar reparo ou defesa porque não conseguiam gerenciar suas emoções ou expressar suas dores.

Desse entendimento nasceu o embrião do Grupo Altis, um ecossistema de bem-estar e educação terapêutica que reúne formações, tecnologia e experiências transformadoras para milhares de pessoas no Brasil e no exterior. O Grupo Altis tem como objetivo unir negócio, propósito e impacto positivo, capacitando profissionais e empresas a criarem ambientes de trabalho mais conscientes, saudáveis e produtivos.

Empreender com Propósito

Para Ana, o grande desafio das organizações atuais é equilibrar performance com bem-estar. Ela acredita que o futuro do trabalho é humano e que as empresas precisam olhar para a saúde mental de seus colaboradores. É preciso se questionar como fazer com que a empresa seja um lugar que vale a pena trabalhar.

Algumas das principais lições que podemos aprender com a história de Ana Lisboa incluem:

• A importância de ouvir o corpo e buscar ajuda quando necessário.
• O valor do autocuidado e da consciência corporal para a saúde mental e física.
• A necessidade de equilibrar performance com bem-estar no ambiente de trabalho.

A história de Ana Lisboa é um exemplo inspirador de como o burnout pode ser um catalisador para a mudança e o crescimento. Ao compartilhar sua jornada, ela hopes de inspirar outras pessoas a buscar um caminho mais saudável e produtivo.

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