Dormir com fones de ouvido faz mal? Saiba o que diz o especialista Muitas pessoas utilizam fones de ouvido na hora de dormir para mascarar barulhos externos, ouvir ruídos brancos ou tentar relaxar após um dia cansativo. No entanto, médicos alertam que manter o canal auditivo vedado e o cérebro estimulado durante toda a madrugada
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Introdução ao Sucesso da Eight Sleep A importância de dormir bem é amplamente reconhecida, tanto para a saúde quanto para a produtividade. No entanto, uma startup chamada Eight Sleep conseguiu transformar essa necessidade em um negócio extremamente lucrativo, alcançando uma avaliação de US$ 1,5 bilhão após uma rodada de investimento de US$ 50 milhões. O
Como essa startup transformou tecnologia do sono em negócio bilionário com aposta em IA Read More »
Tratamento de Estímulo Elétrico Craniano para Bolsonaro O ministro do Supremo Tribunal Federal (STF) Alexandre de Moraes autorizou o ex-presidente Jair Bolsonaro a receber um tratamento de estímulo elétrico craniano (CES) para tratar crises de soluço, ansiedade, depressão e melhorar a qualidade do sono. Conforme a defesa de Bolsonaro, o tratamento visa promover a “regulação
Moraes autoriza Bolsonaro a receber estímulo elétrico craniano para tratar soluços Read More »
5 Benefícios de Estimular o Nervo Vago para a Saúde Física e Mental A estimulação do nervo vago é uma técnica que pode trazer benefícios para a mente, o corpo e o espírito. O nervo vago é um dos principais nervos do corpo humano e desempenha um papel fundamental no funcionamento saudável do sistema nervoso,
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Quanto tempo de tela por dia começa a afetar o sono? O tempo de tela, principalmente à noite, pode prejudicar significativamente a qualidade do sono. A exposição prolongada a dispositivos eletrônicos interfere no funcionamento do cérebro, altera o ritmo biológico e dificulta o descanso adequado. Mas quanto tempo de tela por dia já começa a
Quanto tempo de tela por dia começa a afetar o sono? O que dizem médicos Read More »
Adiar o Alarme: Um Hábito Comum, mas com Consequências? Usar a função “soneca” para adiar o alarme é uma prática comum para muitas pessoas. De acordo com um estudo recente publicado na revista Nature, mais de 21 mil adultos em todo o mundo adiam o alarme regularmente. Esse estudo avaliou os hábitos de sono desses
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Estudo Revela que Apps com Som de Chiado para Dormir Podem Prejudicar o Sono Um estudo realizado por cientistas nos EUA descobriu que aplicativos de celular com ruído de chiado para dormir podem prejudicar o sono em vez de ajudá-lo. O estudo, conduzido por um grupo da Universidade da Pensilvânia, monitorou o sono de 25
Apps com som de chiado para dormir podem prejudicar sono, mostra estudo Read More »
Travis Kelce Investe em Empresa de Tecnologia de Sono Travis Kelce, o conhecido jogador do time de futebol americano Kansas City Chiefs, fez uma aposta significativa no mercado de ações, tornando-se acionista relevante da Sleep Number Corporation. Essa empresa, listada na Nasdaq, tem um valor de mercado de US$ 1,8 bilhão e se destaca no
Sono: Um Problema de Saúde Pública no Brasil O sono é um aspecto fundamental da saúde humana, e no Brasil, uma pesquisa recente revelou que 20% dos brasileiros dormem menos de 6 horas por noite. Além disso, 31,7% da população apresenta sintomas de insônia, o que indica um problema de saúde pública significativo. A frequência
Perigo silencioso: por que você não deve carregar o celular no quarto Deixar o celular carregando ao lado da cama é um hábito comum, mas esconde sérios problemas, desde impactos negativos na qualidade do sono até a possibilidade de incêndio. A seguir, entenda por que você não deve carregar o celular no quarto. Um dos
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