Qual é a sua Maldiva? Como escolher a ilha certa para o seu estilo de viagem As Maldivas são frequentemente vistas como um destino de luxo e beleza natural, com suas praias de areia branca e águas cristalinas. No entanto, ao se aproximar do arquipélago, é possível descobrir que existem muitas viagens possíveis dentro desse
Qual é a sua Maldiva? Como escolher a ilha certa para o seu estilo de viagem Read More »
Gaby Amarantos Desfruta de um Dia de Sol na Praia A cantora Gaby Amarantos começou o ano de 2026 de forma relaxante, aproveitando o primeiro sábado para um dia de praia na Ilha do Marajó, no Pará. Ela registrou o momento em vídeo e compartilhou as imagens em sua rede social, acompanhando a publicação com
Gaby Amarantos curte dia de sol na praia Read More »
Detox de Redes Sociais e Saúde Mental O início de um novo ano é frequentemente marcado por metas e resoluções para melhorar nossa vida e bem-estar. Uma das metas que tem ganhado destaque nos últimos anos é a redução do tempo gasto em frente às telas, especialmente em redes sociais. Essa prática, conhecida como “detox
Detox de redes sociais pode influenciar sua saúde mental Read More »
O Banho Premium: Um Refúgio da Vida Hiperconectada O banho, uma prática simples e cotidiana, ganhou novas camadas como rito de bem-estar, com direito a velas, playlists e produtos com cheiros e texturas gostosas. Esse movimento fala diretamente sobre a nossa necessidade de reduzir estresse e ansiedade. Em cidades como Roma, Kyoto ou Istambul, o
Mocktails: Uma Tendência em Ascensão O início do ano é marcado por uma tendência interessante em muitos países, incluindo Estados Unidos, Inglaterra e Austrália. Os meses de janeiro, julho e outubro se destacam como períodos em que as pessoas decidem reduzir ou parar de consumir álcool, dando origem aos movimentos conhecidos como Dry January, Dry
Mocktails ganham espaço com Dry January e busca por bem-estar Read More »
O Novo Encontro Social: Bem-Estar e Socialização Um fenômeno interessante está ocorrendo nos finais de semana: o feed do Instagram está repleto de influenciadores fazendo exercícios com amigos, seguidos de encontros com isotônicos, cafés e adaptógenos. Essa tendência de misturar bem-estar e socialização está se espalhando por todo o mundo, desde Nova York até o
Do treino ao after: as práticas de bem-estar viraram o novo encontro social Read More »
Eliana Aos 53 Anos: Um Exemplo de Saúde e Bem-Estar A apresentadora Eliana, com 53 anos, surpreendeu seus seguidores nas redes sociais ao compartilhar uma foto de si mesma em biquíni durante suas férias. A imagem, que mostra Eliana em um cenário natural, destacou seu abdômen trincado, deixando claro que ela está em uma ótima
Aos 53 anos, Eliana exibe abdômen trincado em clique na natureza Read More »
Como usar o Saúde do iOS para ficar em forma O Saúde é a plataforma de bem-estar do ecossistema da Apple, disponível para iPhone e iPad. O aplicativo reúne dados de batimentos cardíacos, sono, atividades físicas e muito mais, ajudando os usuários a permanecer em forma no dia a dia. Para começar a usar o
Como usar o Saúde do iOS para ficar em forma Read More »
Longevidade: o Novo Símbolo de Status A longevidade se tornou o tema do ano no universo do wellness, com uma crescente discussão sobre o assunto na última década. No entanto, em 2025, o termo “lifespan” (expectativa de vida) deu lugar ao termo “healthspan” (expectativa de saúde), que não se refere apenas a viver mais, mas
Longevidade: por que envelhecer bem virou o novo símbolo de status em 2025 Read More »
O Refúgio Urbano: Asaya Spa by Guerlain Localizado no coração da cidade de São Paulo, o Asaya Spa by Guerlain é um oásis de tranquilidade que convida a desacelerar o corpo e a mente. Situado no Rosewood, eleito como o melhor hotel do Brasil em 2025 pelo ranking Casual EXAME, este spa é um verdadeiro
Como é o spa do melhor hotel do Brasil, segundo ranking Casual EXAME Read More »
