Introdução
Um novo estudo publicado no Journal of the American Geriatrics Society sugere que ter uma atitude otimista pode ajudar a proteger contra a demência, diminuindo o risco em pelo menos 15%. Essa descoberta é mais uma evidência de que uma perspectiva positiva da vida pode contribuir para o envelhecimento saudável.
Método do Estudo
Os pesquisadores acompanharam mais de 9 mil adultos cognitivamente saudáveis, com idade média de 73 anos, por cerca de 14 anos. O otimismo foi avaliado por meio do Teste de Orientação de Vida, que mede o otimismo através de dez perguntas sobre expectativas de eventos futuros.
Resultados
Os resultados mostraram que cada aumento de seis pontos no otimismo estava associado a um risco 15% menor de desenvolver demência. Além disso, os pesquisadores também testaram repetidamente a saúde cognitiva dos participantes, usando testes de memória para verificar se eles poderiam ser caracterizados como portadores de provável demência.
Conclusões
Os pesquisadores concluem que o otimismo pode contribuir causalmente para a saúde cognitiva e pode ser considerado um fator positivo para a saúde do cérebro. Eles também sugerem que manter uma perspectiva otimista na terceira idade pode estar relacionado à resposta do corpo ao estresse, e que uma atitude positiva também foi associada a níveis mais altos de atividade física na terceira idade.
Implicações
Essa descoberta tem implicações importantes para a prevenção e tratamento da demência. Ela sugere que promover o otimismo e a atitude positiva pode ser uma estratégia eficaz para reduzir o risco de demência. Além disso, os resultados também destacam a importância de considerar fatores psicossociais, como o otimismo, no desenvolvimento de intervenções para a saúde cognitiva.
- O otimismo pode contribuir para a saúde cognitiva e reduzir o risco de demência.
- Manter uma perspectiva otimista na terceira idade pode estar relacionado à resposta do corpo ao estresse.
- Uma atitude positiva também foi associada a níveis mais altos de atividade física na terceira idade.
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