Palestra com Monja Coen: Coragem para ser quem você é
No dia 28 de julho de 2026, às 20h, a Sala de Convenções da FIERGS, em Porto Alegre, receberá a palestra “Coragem para ser quem você é” com a Monja Coen. Essa palestra faz parte da programação do Alma Talks e visa promover uma reflexão sobre consciência, autenticidade e os caminhos para viver de forma mais alinhada à própria essência.
Em uma rotina marcada por aceleração e excesso de estímulos, é cada vez mais necessário criar espaços de pausa e reflexão. A palestra de Monja Coen propõe uma abordagem baseada nos princípios do Zen Budismo, explorando como a presença, a atenção plena e o autoconhecimento podem sustentar uma relação mais profunda consigo mesmo e com o mundo.
Entre os temas abordados, destacam-se a influência dos padrões construídos ao longo da vida, a superação de crenças limitantes e a coragem entendida como a capacidade de seguir adiante com clareza, mesmo diante do medo. Monja Coen, missionária oficial da tradição Zen Budista Soto Shu, do Japão, e fundadora da Comunidade Zen Budista Zendo Brasil, é uma das vozes mais conhecidas na divulgação do Budismo Zen no Brasil.
Além disso, a palestra também se destaca por abordar a importância do autoconhecimento e do bem-estar, especialmente em contextos profissionais, como o desgaste emocional das equipes assistenciais. Espaços de reflexão sobre esses temas têm ganhado atenção de áreas de gestão de pessoas como parte das estratégias de cuidado com quem cuida.
O evento integra o projeto Alma Talks, que reúne pensadores, educadores, filósofos e especialistas em encontros voltados à troca de conhecimento e ao desenvolvimento humano. Para líderes do setor, a palestra funciona como oportunidade de indicar à equipe ou de puxar internamente a conversa sobre saúde mental no trabalho.
- Data: 28 de julho de 2026
- Horário: 20h (abertura dos portões às 19h)
- Local: Sala de Convenções FIERGS – Avenida Assis Brasil, 8787 – Sarandi – Porto Alegre (RS)
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