Tratamento para Dependência Digital em Crianças e Adolescentes

O uso excessivo de tecnologia, especialmente em crianças e adolescentes, é um problema crescente que afeta a saúde mental e o bem-estar desses indivíduos. Em resposta a essa necessidade, a Elibrè, um centro de excelência em tratamento de saúde mental, está lançando um programa inovador para tratar dependências digitais em jovens.

O “Programa Elibrè para Dependências Digitais” é uma linha de cuidado que visa apoiar adolescentes e jovens adultos que fazem uso excessivo e prejudicial de tecnologias, especialmente jogos e redes sociais. O objetivo é tornar a relação dos participantes com a tecnologia mais equilibrada e saudável.

De acordo com os psiquiatras da Elibrè, a dependência digital é um fenômeno recente que afeta cada vez mais crianças e adolescentes. “Não conseguimos mais viver sem o telefone celular”, afirma o psiquiatra Arhur Guerra. “Os jovens têm o celular quase como se fosse a extensão da mão. Ele já faz parte até da educação, de escola etc. Muitos utilizam de uma forma saudável, mas tem uma parte importante que utiliza de uma forma patológica e os pais não sabem o que fazer.”

O programa foi criado após a equipe da Elibrè identificar cada vez mais pessoas adoecidas e internadas por conta da tecnologia e, por outro lado, poucos médicos especializados nesse tema. “Observamos muita gente precisando de ajuda, adolescentes que chegam a usar fralda descartável para não pausar o jogo para ir ao banheiro”, afirma Mauricio Barbosa, sócio-fundador da Elibrè.

A proposta do programa é acolher os jovens e adultos que estão usando as telas com mais frequência do que deveriam, com impacto negativo em suas vidas, mas com dificuldade de superar esse padrão problemático sozinhos. O programa será dividido em duas fases: uma imersão intensiva de três dias, longe das telas e perto da natureza, e uma fase de acompanhamento com psicoterapia individual e em grupo.

Algumas das intervenções incluídas no programa são:

• Psicoeducação: explicar o que é o diagnóstico, quais são os riscos e prejuízos causados na vida desses indivíduos.
• Detox digital: ajudar os participantes a se afastarem das telas e a encontrar atividades mais saudáveis.
• Jogos de tabuleiro: proporcionar um contato físico e real, ajudando a resolução de problemas e a interação social.
• Mindfulness: ajudar os participantes a se tornarem mais conscientes de seus pensamentos e emoções.

O objetivo do programa não é que os jovens ou os adolescentes parem de usar as telas, mas que eles usem de forma saudável e consciente. “Você não vai ver nenhum estudo dizendo para fazer abstinência de celular ou de computador porque isso seria impossível no mundo atual”, afirma o psiquiatra Emílio G. Tazinaffo. “O grande objetivo, quando falamos de dependência digital, é criar uma relação saudável e de autonomia desse uso.”

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