Roer Unhas Até Sangrar: Um Sinal de que Algo Vai Mal na Mente e no Corpo A onicofagia, ou o hábito de roer unhas, é um comportamento comum que pode parecer inofensivo, mas pode ser um sinal de que algo está errado na mente e no corpo. Essa prática pode ser um indicador de ansiedade, […]
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Mobilização cobra tratamento e direitos de pacientes com fibromialgia A fibromialgia foi tema de uma série de atividades em diferentes cidades no domingo (17) para chamar a atenção sobre a natureza da síndrome e cobrar ações para a garantia de direitos e de tratamento adequado no Sistema Único de Saúde (SUS). Em Brasília, o evento
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Motociclistas percorrem Porto Alegre em evento global de conscientização No último domingo, a cidade de Porto Alegre foi palco de uma edição local do Distinguished Gentleman’s Ride, um evento global que visa conscientizar sobre a importância da saúde masculina, com foco especial no câncer de próstata e na saúde mental. O evento reuniu motociclistas de
A Nova Ambição do Trabalhador: Ter Tempo, Não Apenas Dinheiro Por décadas, a lógica do mercado de trabalho parecia simples: crescer na carreira exigia jornadas longas, disponibilidade total e sacrifícios pessoais. No entanto, estudos recentes sugerem que essa lógica está mudando. Trabalhadores de várias gerações estão priorizando qualidade de vida, equilíbrio emocional e autonomia em
A nova ambição do trabalhador é ter tempo — não apenas dinheiro Read More »
O Fenômeno do Doom Spending O comportamento de gastar dinheiro mesmo quando o orçamento está apertado tem um nome: doom spending, ou “gastos catastróficos” em tradução livre. Esse fenômeno tem sido observado com frequência entre os jovens da Geração Z, que parecem estar adotando um estilo de vida baseado em compras impulsivas como uma forma
Doom spending: por que a geração Z está gastando mesmo sem dinheiro Read More »
Meghan Markle Compartilha Momento de Fofura com a Filha A duquesa de Sussex, Meghan Markle, encantou a web ao compartilhar uma foto no closet com sua filha Lilith. Na imagem, Meghan aparece usando um casaco lilás e sorri para o registro, enquanto a pequena Lilith está ao seu lado. A legenda da foto dizia “A
Meghan Markle posta foto no closet com “ajudante especial” Read More »
Conforto Extremo: Os Sapatos que Prometem Descanso Mental No início deste ano, a Nike lançou o Mind, um slide com 22 nódulos na sola que, segundo a marca, estimulam os mecanorreceptores dos pés e aumentam o foco mental antes do exercício. Esse lançamento inovador rapidamente ganhou atenção e popularidade, esgotando as unidades disponíveis em pouco
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Introdução à Ergonomia Mental Por décadas, as empresas têm se concentrado em melhorar a ergonomia física no local de trabalho, ajustando cadeiras, mesas, iluminação e postura para reduzir dores, afastamentos e desgaste corporal. No entanto, um novo desafio está surgindo: a ergonomia mental. De acordo com Rui Brandão, fundador da plataforma de saúde emocional Zenklub,
‘Estamos entrando na era da ergonomia mental’, diz fundador do Zenklub Read More »
Meghan Markle Inaugura Memorial em Homenagem a Vítimas de Violência Online na Suíça A Duquesa de Sussex, Meghan Markle, viajou à Suíça para participar da inauguração do “Memorial da Tela Perdida” (Lost Screen Memorial), uma iniciativa conjunta entre a Archewell Philanthropies e a Organização Mundial da Saúde (OMS). O evento ocorre às vésperas da 79ª
O que é resiliência? A resiliência é a capacidade de enfrentar adversidades, adaptar-se às mudanças e superar desafios sem desistir dos objetivos. É a habilidade de lidar com os problemas, sobreviver e superar momentos difíceis, e não ceder à pressão, independentemente da situação. Importância da resiliência A resiliência é fundamental para o desenvolvimento pessoal e
O que é resiliência? Entenda a importância para a sua vida! Read More »
