Adultos devem fazer até 4 vezes mais exercícios, diz estudo; veja número
Adultos Devem Fazer Mais Exercícios para Reduzir Risco de Doenças Cardíacas Um estudo recente publicado no British Journal of Sports Medicine revelou que adultos precisam fazer entre três e quatro vezes mais exercícios do que o recomendado pelas diretrizes atuais para reduzir significativamente o risco de ter um infarto ou AVC. De acordo com as […]
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