Um Novo Ano, Uma Nova Perspectiva À medida que o calendário avança e nos aproximamos de um novo ano, é comum sentir uma mistura de emoções. A expectativa de que o ano seguinte trará mudanças positivas e melhorias em nossas vidas é quase palpável. No entanto, essa mesma expectativa pode se transformar em frustração se […]
E se 2026 começasse diferente? Read More »
Dez Prompts de IA para te Ajudar a Cumprir as Metas de 2026 Em um mundo cada vez mais conectado e tecnologicamente avançado, a inteligência artificial (IA) se tornou uma ferramenta poderosa para ajudar as pessoas a alcançar suas metas. Seja em saúde, carreira, finanças ou relacionamentos, a IA pode oferecer planos personalizados e práticos
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Perseverança e moderação: segredos para cumprir metas no novo ano Com a chegada do novo ano, muitas pessoas estabelecem metas pessoais, mas frequentemente não conseguem cumpri-las. Segundo o coordenador da unidade cardiointensiva do Hospital Badim do Rio de Janeiro, Felipe Cosentino, a chave para transformar metas em acontecimentos realizáveis é a perseverança e a moderação.
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Expectativa Externa e Metas para 2026 O início de um novo ano é frequentemente marcado por listas de metas e resoluções para o próximo período. No entanto, é fundamental que essas metas sejam motivadores pessoais e não pressões por resultados e comparações nas redes sociais. De acordo com a especialista em saúde e felicidade no
Expectativa externa não deve guiar metas para 2026, diz especialista Read More »
