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Gestão de Estresse

Ambiente de trabalho tóxico prejudica empresas e colaboradores, alerta psicóloga

Vida Saudável & Esportes /

Ambiente de Trabalho Tóxico: Um Problema que Afeta Empresas e Colaboradores Um ambiente de trabalho tóxico pode ter consequências graves para as empresas e seus colaboradores. De acordo com a psicóloga Andréa Fidelis, é fundamental criar uma cultura do cuidado e estar atento aos riscos psicossociais no local de trabalho. Andréa Fidelis destacou a importância […]

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Burnout virou custo — e empresas mudam a forma de tratar saúde mental

Empresas & Economia /

Burnout: Um Problema que Deixou de Ser Apenas Humano Por anos, a saúde mental foi tratada como um tema secundário no mundo corporativo, muitas vezes limitado a campanhas internas ou benefícios complementares. No entanto, uma pesquisa recente do Wellhub mostra que 89% dos líderes brasileiros acreditam que problemas de saúde mental aumentam os custos das

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Reações do cérebro podem transformar feedback em ameaça

Empresas & Economia /

Reações do Cérebro e o Medo de Julgamentos A cultura da alta performance nas redes sociais criou um ambiente de trabalho onde a exposição contínua se tornou a norma. Isso levou a um aumento no medo de julgamentos e avaliações, tornando-o uma preocupação cotidiana para muitos profissionais. Essa pressão constante pode afetar negativamente a saúde

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Solidão de CEOs pode impactar decisões e resultados nas empresas

Empresas & Economia /

Solidão de CEOs: Um Desafio para as Empresas A solidão de CEOs é um tema cada vez mais discutido no mundo dos negócios. Embora possa parecer paradoxal, os líderes das empresas mais bem-sucedidas do mundo muitas vezes se sentem isolados e desconectados de seus colegas de trabalho, familiares e amigos. Essa solidão pode ter consequências

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As lições de carreira de André Agassi, ex-tenista que chegou ao número um do mundo

Empresas & Economia /

As Lições de Carreira de André Agassi André Agassi, ex-tenista que chegou ao número um do mundo, compartilhou suas lições de carreira em um painel concorrido na NRA Show, em Chicago. A feira, que é a maior do mundo na indústria de food service, reuniu executivos de restaurantes, redes globais e fornecedores, mas o painel

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Estratégias de Atenção Plena para a Liderança de Alto Desempenho no Mundo Corporativo

Carreira & Habilidades, Conhecimentos /

Introdução à Atenção Plena para Liderança de Alto Desempenho A rotina de um líder é caracterizada por uma aceleração constante, com poucas oportunidades para um respiro verdadeiro. As reuniões e mensagens eletrônicas se misturam, enquanto decisões fundamentais aguardam por uma mente lúcida e presente. A meditação surge como uma ferramenta capaz de alterar a equação

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Estratégias de Gestão de Estresse para Líderes Orientados por Valores

Carreira & Habilidades, Conhecimentos /

Estratégias de Gestão de Estresse para Líderes Orientados por Valores Exercer um cargo de liderança pode ser extremamente recompensador, mas também carrega pressões constantes que testam nossa resiliência diariamente. Líderes pautados em princípios éticos buscam garantir que cada escolha tenha um peso ético e responsável, o que pode desencadear episódios de estresse. No entanto, gerenciar

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Profissionais de atacado e varejo têm maiores riscos de burnout, aponta estudo

Empresas & Economia /

Adoecimento Mental no Ambiente Corporativo: Um Desafio Estrutural O Brasil ultrapassou a marca de meio milhão de afastamentos do trabalho por transtornos mentais em 2025, indicando um cenário de adoecimento em larga escala no ambiente corporativo. De acordo com um estudo da Gupy, com base em dados da Previdência Social, foram registrados mais de 546

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Como gerir emoções em cargos de liderança

Empresas & Economia /

Introdução ao Gerenciamento de Emoções em Liderança Em cargos de liderança, a capacidade de gerir emoções é fundamental para o sucesso. Líderes eficazes precisam ser capazes de lidar com suas próprias emoções e também influenciar positivamente as emoções de sua equipe. Isso pode ser um desafio, especialmente em situações de alta pressão ou estresse. Um

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Guia Completo para Pais Dominando a Autorregulação Emocional em 8 Etapas Essenciais

Carreira & Habilidades, Conhecimentos /

Guia Completo para Pais Dominando a Autorregulação Emocional em 8 Etapas Essenciais A experiência da parentalidade é uma jornada repleta de amor profundo e momentos inesquecíveis, mas também é um terreno fértil para desafios emocionais intensos. Todos os pais e mães conseguem identificar aqueles instantes críticos em que a calma desaparece e dá lugar a

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