Foco e Motivação

Focada, Leticia Bufoni exibe treino de domingo

Leticia Bufoni: Um Exemplo de Dedicação e Foco A atleta Leticia Bufoni compartilhou em seu Instagram um vislumbre de seu treino de domingo, deixando claro que a dedicação e o foco são fundamentais para alcançar seus objetivos. Nas imagens postadas, ela aparece em um estado de forma impressionante, com um corpo malhado e definido, resultado […]

Celular como aliado: como não perder o foco com as metas planejadas para 2026

Tecnologia / Jacques

Celular como aliado: como não perder o foco com as metas planejadas para 2026 As metas de início de ano nem sempre sobrevivem aos primeiros meses, muitas vezes porque acabam sendo esquecidas no meio da rotina. No entanto, o celular, que é frequentemente visto como um obstáculo à concentração, também pode ser um valioso aliado

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