Entrar
bukib
0 bukibs
Columbus, Ohio
Hora local: 16:33
Temperatura: °C
Probabilidade de chuva: %

exercícios em casa

Spotify Fitness: app lança recurso para fazer exercício em casa; saiba usar

Tecnologia /

Spotify Fitness: O Novo Recurso para Fazer Exercício em Casa O Spotify anunciou recentemente o lançamento de uma nova área dedicada à saúde e bem-estar dentro do aplicativo, chamada de hub Fitness. Essa seção reúne treinos guiados, playlists e conteúdos em vídeo, marcando a entrada oficial da plataforma no segmento de exercícios físicos. O recurso […]

Spotify Fitness: app lança recurso para fazer exercício em casa; saiba usar Read More »

Paulo Vilhena e a mulher divertem a web ao reproduzirem viral fitness: “Inventando brincadeira”

Sem categoria /

Paulo Vilhena e a Mulher Divertem a Web com Desafio Fitness Paulo Vilhena e sua mulher, Luiza, conquistaram a atenção de seus seguidores no domingo (22.02) com um vídeo divertido onde tentam reproduzir um desafio de fitness. O casal não se intimidou ao tentar várias vezes até conquistar o desafio, que se baseia no equilíbrio

Paulo Vilhena e a mulher divertem a web ao reproduzirem viral fitness: “Inventando brincadeira” Read More »

Ex-ginasta da Seleção lança aplicativo de treinos voltado ao público feminino

Empresas & Economia /

Ex-ginasta da Seleção lança aplicativo de treinos voltado ao público feminino Após encerrar a carreira como ginasta profissional, Flávia Cristófaro precisou se reinventar e encontrou uma nova paixão no empreendedorismo. Com a experiência adquirida na Seleção Brasileira de Ginástica Aeróbica Esportiva, ela decidiu fundar o Elah, um aplicativo de treinos voltado ao público feminino. O

Ex-ginasta da Seleção lança aplicativo de treinos voltado ao público feminino Read More »

Como manter sua rotina de exercícios após janeiro? Três recomendações simples de um especialista

Sem categoria /

Manter a Rotina de Exercícios após Janeiro: Três Recomendações Simples Com o início do ano, muitas pessoas se motivam a iniciar uma rotina de exercícios, mas poucas conseguem mantê-la após janeiro. Isso ocorre porque, muitas vezes, começamos com metas muito ambiciosas e não nos preparamos para a constância necessária. Para evitar esse problema, conversamos com

Como manter sua rotina de exercícios após janeiro? Três recomendações simples de um especialista Read More »

7 apps que prometem ajudar você a treinar em casa — sem pisar na academia

Tecnologia /

7 Aplicativos para Treinar em Casa sem Precisar de Academia Praticar exercícios físicos é fundamental para manter a saúde e o bem-estar em dia. Com a ajuda de aplicativos, é possível realizar treinos práticos e eficientes em casa, sem precisar frequentar academias. Neste artigo, vamos explorar 7 aplicativos que prometem ajudar você a manter o

7 apps que prometem ajudar você a treinar em casa — sem pisar na academia Read More »