Como aprender a gostar de se exercitar segundo a neurociência
Como Aprender a Gostar de se Exercitar Segundo a Neurociência A ideia de que a motivação para se exercitar nasce do esforço é um conceito que pode estar sendo questionado por uma nova pesquisa da University College London. De acordo com o estudo, publicado na revista Frontiers in Psychology, a motivação não vem do esforço, […]
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