Exercício de Força: O Segredo para Diminuir até 20 Anos da Idade Biológica Em uma palestra na Clínica Buchinger Wilhelmi, um santuário de bem-estar na Costa Marbella, tive a oportunidade de aprender sobre a importância do exercício de força para a saúde e o envelhecimento saudável. O professor de educação física e CEO da Physical […]
Este exercício diminui até 20 anos da idade biológica Read More »
Silvia Poppovic: Uma Vida de Coragem e Empoderamento Silvia Poppovic, jornalista e influenciadora, aos 70 anos, compartilha sua visão sobre a vida, o envelhecimento e a importância de viver cada momento com intensidade. Com uma carreira marcada por desafios e conquistas, Silvia se apresenta como uma mulher corajosa, inteligente e admirável. Em uma entrevista, Silvia
Silvia Poppovic: “Junte as amigas, namore um homem mais jovem… Viver é um privilégio” Read More »
Estudo da OMS Mostra que o Envelhecimento Cognitivo Está Desacelerando Um estudo recente realizado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) trouxe notícias encorajadoras sobre a saúde cerebral das pessoas idosas. De acordo com os resultados, o envelhecimento cognitivo parece estar desacelerando, o que é um avanço significativo na área da medicina preventiva. Essa descoberta é
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Prefeitura de Manaus Realiza Blitz Educativa para Proteger a Pessoa Idosa A Prefeitura de Manaus, por meio da Fundação de Apoio ao Idoso Dr. Thomas (FDT), realizou uma blitz educativa na avenida Brasil, zona Oeste da cidade, com o objetivo de sensibilizar a população sobre a importância do respeito e cuidado à pessoa idosa. Essa
Exercício Físico e Sistema Imune Além de fortalecer os músculos, pulmões e coração, o exercício físico regular também pode fortalecer o sistema imunológico. Um estudo realizado com idosos que praticam treinamento de endurance, como corrida de longa duração, ciclismo, natação, remo e caminhada, descobriu que as células de defesa desses indivíduos são mais adaptáveis, menos
Exercício físico pode ‘treinar’ sistema imune, diz estudo brasileiro Read More »
Ter Filho Depois dos 30: Um Novo Capítulo para a Longevidade Feminina A ideia de que quanto mais cedo uma mulher tem filhos, melhor, é um conceito que está sendo desafiado por uma nova pesquisa publicada pela revista científica eLife. O estudo, conduzido por pesquisadores do Buck Institute for Research on Aging, na Califórnia, revela
Veja também Kimetsu no Yaiba. Prefeitura de Manaus Realiza Blitz Educativa para Sensibilizar sobre o Respeito à Pessoa Idosa A Prefeitura de Manaus, por meio da Fundação de Apoio ao Idoso Dr. Thomas (FDT), promoveu uma blitz educativa na zona Leste da capital, com o objetivo de sensibilizar a população sobre a importância do respeito,
Envelhecimento com Saúde Mental: Cultivando Equilíbrio Emocional Após os 60 O envelhecimento saudável é um tema cada vez mais relevante em nossa sociedade, onde a expectativa de vida tem aumentado significativamente. Além de cuidar da saúde física, é fundamental dar atenção à saúde mental na terceira idade, pois ela desempenha um papel crucial na qualidade
Envelhecimento com saúde mental: cultivando equilíbrio emocional após os 60 Read More »
Dia do Idoso: os 70 são os novos 50? O Dia Internacional do Idoso é um momento especial para refletir sobre os paradoxos da maturidade feminina. A queda nas taxas de fecundidade e o aumento da expectativa de vida com o envelhecimento populacional representam um desafio significativo, e, ao mesmo tempo, uma oportunidade para repensar
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Vivendo mais, mas com mais doenças? A expectativa de vida no Brasil deve alcançar 77,8 anos até 2030, de acordo com o IBGE. No entanto, esse aumento não significa necessariamente mais tempo com qualidade de vida. A lacuna entre a expectativa de vida e o tempo vivido sem doenças que limitem as atividades, conhecida como
Vivendo mais, mas com mais doenças? Estudo aponta riscos e saídas para envelhecer bem Read More »
