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envelhecimento do cérebro

Seu cérebro envelhece mais rápido do que você? Qualidade do sono pode influenciar

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Seu Cérebro Envelhece Mais Rápido do que Você? Qualidade do Sono Pode Influenciar Um novo estudo publicado na revista JAMA Network Open descobriu que quando a “idade cerebral” de uma pessoa excede a sua idade biológica, os riscos de desenvolver demência são maiores. Os pesquisadores utilizaram um modelo de machine learning que integra 13 características […]

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Aprender um idioma pode rejuvenescer seu cérebro, diz estudo

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Aprender um Idioma: O Segredo para um Cérebro Mais Jovem Falar mais de um idioma não é apenas uma habilidade cultural ou profissional valiosa, mas também pode ter um impacto positivo no envelhecimento do cérebro. De acordo com um estudo recente publicado na revista Nature Aging, a capacidade de falar múltiplas línguas está ligada a

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Hobbies criativos ajudam a retardar o envelhecimento do cérebro, mostra estudo

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Hobbies Criativos e o Envelhecimento do Cérebro Um estudo recente publicado na revista Nature Communications revelou que envolver-se em atividades criativas pode ajudar a manter o cérebro jovem em nível molecular. A pesquisa, liderada pelo neurocientista Agustín Ibáñez, da Universidade Adolfo Ibáñez, no Chile, analisou como diferentes hobbies impactam a saúde neurológica. Para investigar melhor,

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