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Comer menos proteína pode favorecer o envelhecimento saudável, aponta estudo

Empresas & Economia /

Comer menos proteína pode favorecer o envelhecimento saudável, aponta estudo Um estudo recente publicado na revista científica Cell Press Blue sugere que reduzir o consumo de proteínas pode trazer benefícios para o metabolismo e contribuir para um envelhecimento mais saudável. A revisão de mais de 350 estudos aponta que, para muitas pessoas sedentárias, a ingestão […]

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Proteína até na cerveja: precisamos mesmo consumir mais desse nutriente?

Vida Saudável & Esportes /

Proteína: um Nutriente em Alta A recente lançamento da Ambev de uma cerveja enriquecida com proteína reforça a tendência de alimentos enriquecidos com esse nutriente. No entanto, estudos indicam que a deficiência de proteína é rara no Brasil, o que levanta a questão: precisamos mesmo consumir mais proteína? A proteína é um nutriente essencial para

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Comer de 3 em 3 horas acelera o metabolismo? Veja o que diz a ciência

Empresas & Economia /

Comer de 3 em 3 horas: Mito ou Realidade para Acelerar o Metabolismo? A ideia de que comer frequentemente, a cada duas ou três horas, acelera o metabolismo é um conceito amplamente discutido, especialmente entre aqueles que buscam emagrecer. A lógica por trás disso é que, ao comer com mais frequência, o corpo estaria constantemente

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Maior estudo sobre colágeno revela o que realmente funciona e o que é mito

Empresas & Economia /

Desvendando o Colágeno: O que Realmente Funciona e o que é Mito O colágeno, um dos suplementos mais populares do mundo, tem sido amplamente divulgado como uma solução para uma variedade de problemas, desde a pele envelhecida até as articulações doloridas. No entanto, é importante questionar o que realmente está por trás dessas alegações. Recentemente,

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Aos 96 anos, Clint Eastwood mantém hábito diário que contribuiu para longevidade de vários artistas

Games /

A Longevidade de Clint Eastwood: Um Hábito Diário que Faz a Diferença Clint Eastwood, o lendário ator e diretor de cinema, está prestes a completar 97 anos de vida. Com uma carreira que abrange mais de seis décadas, ele é um exemplo de longevidade e vitalidade. Mas qual é o segredo por trás de sua

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Carne todo dia piora diabetes? Estudo tem resposta surpreendente

Empresas & Economia /

Carne e Diabetes: O Que Diz a Ciência? Um estudo recente publicado sobre o consumo de carne bovina e seu impacto na saúde de adultos com pré-diabetes trouxe uma resposta surpreendente. De acordo com os resultados, comer carne bovina todos os dias não teve efeitos negativos significativos no controle da glicose, na função da insulina,

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O Papel da Alimentação na Saúde da Tireoide: O Que Comer e Evitar

Vida Saudável & Esportes /

O Papel da Alimentação na Saúde da Tireoide: O Que Comer e Evitar A saúde da tireoide é fundamental para o funcionamento adequado do organismo, e a alimentação desempenha um papel importante nesse contexto. A tireoide é uma glândula localizada no pescoço que regula o metabolismo, o crescimento e o desenvolvimento. Problemas na tireoide, como

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Excesso e escassez de carboidrato podem prejudicar a saúde cardiovascular

Sem categoria /

Excesso e escassez de carboidrato podem prejudicar a saúde cardiovascular O carboidrato é um nutriente indispensável ao bom funcionamento do organismo, mas seu consumo excessivo ou inadequado pode ter consequências negativas para a saúde cardiovascular. Um estudo recente publicado no periódico científico The American Journal of Clinical Nutrition reforça a importância do equilíbrio no consumo

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7 Erros na Dieta Que Podem Estar Destruindo Seu Cabelo — e Como Corrigi-los Agora

Vida Saudável & Esportes /

Erros na Dieta que Afetam a Saúde do Cabelo A saúde do cabelo está diretamente relacionada à nutrição que recebemos através da nossa dieta. Erros na escolha dos alimentos podem levar a problemas como queda de cabelo, perda de brilho e resistência. É fundamental entender que uma dieta saudável e equilibrada é essencial para manter

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