Fiquei sem redes sociais por uma semana e foi mais difícil do que pensava Quando decidi que ia ficar uma semana sem redes sociais, pensei que seria um experimento divertido e tranquilo de ser feito. No entanto, logo percebi que seria mais desafiador do que imaginava. Durante a semana do experimento, evitei usar redes sociais […]
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Tecnologias para Reduzir a Dependência Digital No mundo atual, onde a tecnologia está cada vez mais presente em nossas vidas, surgem discussões sobre a dependência digital e a importância de encontrar um equilíbrio saudável. Para aqueles que buscam reduzir o tempo de tela e as distrações constantes, existem dispositivos e ferramentas criados com o objetivo
6 tecnologias para quem é “anti-tecnologia”; saiba o que usar para se desplugar Read More »
De câmera retrô a vinil: por que jovens estão escolhendo a tecnologia analógica A escolha por dispositivos nostálgicos ou mais antigos é uma tendência que reflete como a nossa relação com a tecnologia está em um paradigma de transformação de futuro e exaustão. Com o retorno de câmeras digitais retrô e mais marcas apostando em
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Como Diminuir o Vício em Telas e Melhorar a Saúde do Cérebro? É comum que muitas pessoas vivam uma relação tóxica com seus celulares, seja por meio do hábito compulsivo de checar as redes sociais ou do scrolling interminável das notícias. No entanto, quando a média de tempo de tela ultrapassa o limite e começa
Como diminuir o vício em telas e melhorar a saúde do cérebro? Read More »
Rolagem sem Fim: O Impacto das Redes Sociais na Saúde Mental O uso excessivo de redes sociais é um problema crescente no Brasil, com um usuário médio de internet passando 3 horas e 37 minutos por dia navegando em aplicativos como Instagram, TikTok, Facebook e YouTube. Isso pode levar a uma deterioração da saúde mental,
Rolagem sem fim: como evitar a exaustão mental e reduzir o uso de redes sociais Read More »
Introdução às Redes Sociais e Saúde Mental As redes sociais têm se tornado uma parte integral da vida diária de muitas pessoas, influenciando significativamente o comportamento humano e a saúde mental. A constante exposição a essas plataformas pode levar a um vício digital, afetando a concentração, o bem-estar e a saúde mental como um todo.
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Karine Teles Reflete Sobre Privacidade e Detox Digital A atriz Karine Teles, conhecida por seu papel como Aldeíde em “Vale Tudo”, estreia nos cinemas com o suspense “Salve Rosa”, interpretando a mãe de uma adolescente estrela da internet. Nesse contexto, Karine reflete sobre a importância da privacidade e do detox digital, especialmente para os jovens.
