Como Diminuir o Vício em Telas e Melhorar a Saúde do Cérebro? É comum que muitas pessoas vivam uma relação tóxica com seus celulares, seja por meio do hábito compulsivo de checar as redes sociais ou do scrolling interminável das notícias. No entanto, quando a média de tempo de tela ultrapassa o limite e começa […]
Como diminuir o vício em telas e melhorar a saúde do cérebro? Read More »
Rolagem sem Fim: O Impacto das Redes Sociais na Saúde Mental O uso excessivo de redes sociais é um problema crescente no Brasil, com um usuário médio de internet passando 3 horas e 37 minutos por dia navegando em aplicativos como Instagram, TikTok, Facebook e YouTube. Isso pode levar a uma deterioração da saúde mental,
Rolagem sem fim: como evitar a exaustão mental e reduzir o uso de redes sociais Read More »
Introdução às Redes Sociais e Saúde Mental As redes sociais têm se tornado uma parte integral da vida diária de muitas pessoas, influenciando significativamente o comportamento humano e a saúde mental. A constante exposição a essas plataformas pode levar a um vício digital, afetando a concentração, o bem-estar e a saúde mental como um todo.
Redes Sociais: Como Elas Moldam Seu Comportamento e Afetam Sua Saúde Mental Read More »
Karine Teles Reflete Sobre Privacidade e Detox Digital A atriz Karine Teles, conhecida por seu papel como Aldeíde em “Vale Tudo”, estreia nos cinemas com o suspense “Salve Rosa”, interpretando a mãe de uma adolescente estrela da internet. Nesse contexto, Karine reflete sobre a importância da privacidade e do detox digital, especialmente para os jovens.
