cuidados com a coluna

Trabalhar no Sofá Prejudica a Coluna? Com o avanço do home office, muitas pessoas substituíram a mesa de trabalho pelo sofá, pelo notebook no colo e pela almofada nas costas. No entanto, será que essa prática é benéfica para a coluna? De acordo com ortopedistas, o hábito de trabalhar no sofá pode trazer prejuízos à […]