celular ao acordar

Usar o celular logo depois de acordar faz mal? Para muitas pessoas, o celular é a primeira coisa vista ao acordar, seja para desligar o despertador, checar mensagens ou dar uma rápida olhada nas redes sociais. No entanto, especialistas alertam que esse hábito pode ter consequências negativas para a saúde mental e física. Ao acordar, […]