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Bem-estar digital

Vício em celular: 10 configurações da Samsung que ajudam a reduzir o uso

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Vício em Celular: 10 Configurações da Samsung para Reduzir o Uso O vício em celular é uma realidade cada vez mais comum, com notificações constantes, redes sociais e aplicativos projetados para prender a atenção. No entanto, existem diversas configurações na Samsung que podem ajudar a reduzir a tentação e recuperar o controle do seu tempo. […]

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Decisão contra Meta e Google abre discussão sobre design de apps e vício

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Decisão contra Meta e Google: O Impacto no Design de Aplicativos e o Vício A recente condenação da Meta e do Google em uma ação nos EUA por vício em redes sociais, em março, trouxe à tona uma discussão importante sobre o design de aplicativos e seu potencial de criar dependência nos usuários. Embora as

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Instagram vai alertar pais sobre pesquisas perigosas feitas por adolescentes

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Instagram Implementa Medida de Segurança para Proteger Adolescentes O Instagram anunciou recentemente que irá notificar os pais ou responsáveis legais caso seus filhos adolescentes realizem pesquisas repetidas relacionadas a temas perigosos, como suicídio ou automutilação, em um curto período de tempo. Essa medida visa aumentar a segurança e o bem-estar dos jovens usuários da plataforma,

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Como evitar a rolagem sem fim: 5 truques contra a exaustão em redes sociais

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Como evitar a rolagem sem fim: 5 truques contra a exaustão em redes sociais A rolagem infinita nas redes sociais é um hábito que pode ser cansativo e prejudicial à saúde mental. No entanto, existem algumas mudanças simples que podem ser feitas no celular para limitar o tempo gasto nas redes sociais e diminuir a

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Como limitar o que seu filho vê no YouTube: saiba como bloquear Shorts

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Controle Parental no YouTube: Como Limitar o Tempo de Uso do Feed de Shorts O YouTube lançou novos recursos de controle parental que permitem aos pais e responsáveis limitar o tempo de uso do feed de Shorts em contas infantis ou supervisionadas. Essa ferramenta é acessível por meio da Central da Família no aplicativo e

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Pessoas preferem ficar sem café ou banho a largar o celular, diz estudo

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Dependência do Celular: Um Estudo Revela que as Pessoas Preferem Abandonar Hábitos Cotidianos a Ficar Sem o Aparelho Um estudo realizado pela organização britânica de reciclagem de eletrônicos Compare and Recycle mostra que as pessoas preferem abrir mão de hábitos cotidianos, como beber café ou tomar banho, a ficar sem o celular por sete dias.

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Monitore a pressão e o bem-estar com esses 6 smartwatches

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Introdução aos Smartwatches para Monitoramento de Pressão e Bem-Estar Os smartwatches têm se tornado cada vez mais populares como uma ferramenta para monitorar a saúde e o bem-estar. Além de contar passos e monitorar o sono, muitos modelos agora oferecem a capacidade de medir a pressão arterial, o que pode ser especialmente útil para pessoas

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O que é doomscrolling? Saiba como a Geração Z está vencendo esse hábito

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O que é Doomscrolling? O Doomscrolling é um hábito de rolar incessantemente a tela, vendo um conteúdo após o outro, principalmente se forem de teor negativo e tendencioso. Esse consumo de produções online está inserido em um contexto no qual as redes sociais são as principais fontes disseminadoras. Por que o Doomscrolling é prejudicial? O

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TikTok adota sons relaxantes e missões para você reduzir tempo de tela

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O TikTok e o Bem-Estar Digital O TikTok, uma das principais plataformas de mídia social, anunciou recentemente a criação de um novo espaço dedicado ao Tempo e Bem-Estar. Este espaço visa auxiliar os usuários a desenvolver hábitos mais saudáveis dentro do aplicativo, oferecendo recursos como sons relaxantes, missões e exercícios de respiração guiada. Essas novidades

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