Entendendo a Inflamação e como “Desinflamar” o Corpo A ideia de “desinflamar” o corpo tem ganhado espaço nas redes sociais, com promessas de dietas e produtos milagrosos. No entanto, é importante entender o que realmente significa inflamação e como ela afeta o nosso corpo. A inflamação é um processo natural do corpo que ocorre em […]
Você precisa “desinflamar” seu corpo? As falácias por trás dessa ideia Read More »
Introdução à Saúde Cerebral e Dieta A saúde cerebral é um aspecto fundamental da nossa qualidade de vida, influenciando diretamente nossa capacidade de aprender, memorizar e realizar tarefas diárias. Uma dieta equilibrada desempenha um papel crucial na manutenção da saúde cerebral, fornecendo os nutrientes necessários para o funcionamento ótimo do cérebro. Alguns nutrientes são particularmente
Revolução na Alimentação nos EUA: Novos Critérios para Alimentos Saudáveis A agência reguladora de alimentos e medicamentos dos EUA, FDA, está implementando mudanças significativas nos critérios para alimentos saudáveis. Essa iniciativa visa reduzir a incidência de doenças crônicas, como obesidade, diabetes e doenças cardíacas, que afetam milhões de americanos. Os novos critérios se concentram em
FDA Revoluciona Alimentação nos EUA: Novos Critérios para Alimentos Saudáveis Read More »
O Segredo de Arnold Schwarzenegger para se Manter Ativo Recentemente, o mundo do fisiculturismo foi palco de uma conquista histórica quando Ramon Dino se tornou o primeiro brasileiro a vencer a categoria Classic Physique no Mr. Olympia 2025. Essa vitória não apenas marcou um momento importante para o esporte, mas também trouxe atenção renovada para
O ‘segredo’ de Arnold Schwarzenegger para se manter ativo aos 78 anos Read More »
A Importância da Microbiota Intestinal para a Saúde A microbiota intestinal desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde digestiva e geral do corpo. A inteligência artificial (IA) tem sido utilizada para estudar e entender melhor como a alimentação saudável e a constância alimentar afetam a microbiota intestinal. Estudos recentes realizados pela EPFL, em colaboração
A inteligência artificial revelou o segredo de um intestino saudável Read More »
Pesquisa da Embrapa: Queda no Consumo de Arroz e Feijão A pesquisa realizada pela Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa) revelou uma tendência preocupante nos hábitos alimentares dos brasileiros. De acordo com os dados coletados, o consumo de arroz e feijão, alimentos básicos da dieta brasileira, está em declínio. Os números mostram que os níveis
Pesquisa da Embrapa revela queda no consumo de arroz e feijão entre brasileiros Read More »
A Air Fryer é Mesmo Saudável? Veja a Opinião de Especialistas A air fryer se tornou sinônimo de preparo saudável na cozinha, pois não requer o uso de óleo para cozinhar certas receitas e entrega resultados satisfatórios. No entanto, é importante questionar se esse eletrodoméstico promove uma mudança positiva na qualidade dos alimentos consumidos. De
A air fryer é mesmo saudável? Veja a opinião de especialistas Read More »
A Nova Aposta da Bold Hospitality Company: Aussie Salad A Bold Hospitality Company, dona de marcas conhecidas como Outback, Abbraccio e Aussie Chicken & More, acaba de lançar uma nova aposta no mercado de delivery: a Aussie Salad. Essa marca 100% digital foi lançada em 8 de outubro e representa um investimento de R$ 25
A nova aposta de R$ 25 milhões da dona do Outback: um delivery só de saladas Read More »
Estudo Revela que Bebidas Diet São Mais Prejudiciais ao Fígado do que Versões com Açúcar Um novo estudo realizado pelo UK Biobank comparou o impacto de bebidas diet e açucaradas na saúde do fígado, concluindo que as bebidas adoçadas artificialmente têm uma relação mais estreita com a doença hepática esteatótica associada à disfunção metabólica (DHEADM)
Bebidas diet são piores para o fígado do que suas versões com açúcar, diz novo estudo Read More »
A Conexão entre o Intestino e o Cérebro O intestino é frequentemente referido como o “segundo cérebro” do corpo devido ao seu vasto sistema nervoso, composto por mais de meio bilhão de neurônios. Essa rede complexa de células nervosas permite que o intestino comunique-se diretamente com o cérebro, estabelecendo uma conexão bidirecional conhecida como o
Como o intestino influencia o cérebro — e o que isso diz sobre o futuro da alimentação Read More »
