Saiba como melhorar a qualidade do sono
Saiba como melhorar a qualidade do sono A qualidade do sono é fundamental para a saúde e o bem-estar. De acordo com o Sistema de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) do Ministério da Saúde, 20,2% dos adultos nas capitais e no Distrito Federal dormem menos de […]
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