Calor Extremo no Rio de Janeiro

O calorão que tem castigado o Rio de Janeiro nos últimos dias levou 300 pessoas a buscarem atendimento de saúde na rede estadual de saúde no fim de semana. Isso soma-se a um total de 2 mil atendimentos relacionados às altas temperaturas nos últimos 15 dias. Os principais sintomas apresentados por quem procura ajuda são tontura, taquicardia, boca seca e vertigem.

Para tentar aliviar o calor e prevenir casos como esses, o governo do estado anunciou um conjunto de medidas que inclui a distribuição de água potável, por meio da Cedae, com a “Frota da Hidratação”. Além disso, estão previstos reforço na assistência em saúde, monitoramento e alertas meteorológicos, medidas de segurança nas praias e atenção aos grupos vulneráveis.

Medidas de Prevenção

A secretária de Saúde, Cláudia Mello, recomenda que as pessoas evitem locais de extremo calor, optem por usar roupas mais leves, protetor solar e não esqueçam da hidratação. Beber água com frequência é medida fundamental. A operação de combate ao calor foi deflagrada com a distribuição gratuita de 15 mil litros de água potável nas praias de Copacabana, Leme e Ipanema.

Os cuidados com a saúde são essenciais, especialmente em períodos de sol forte. O Centro de Operações e Resiliência da Prefeitura do Rio (COR-Rio) atualiza a situação da cidade em tempo real, com divulgação por meio de canais oficiais. As recomendações incluem:

• Aumentar a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais;
• Consumir alimentos leves como frutas e saladas;
• Utilizar roupas leves e frescas;
• Evitar bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar;
• Evitar a exposição direta ao sol, em especial, de 10h às 16h.

A semana vai seguir com calor, com previsão de máxima ainda na casa dos 30 graus. O que muda em relação aos dias anteriores é o aumento da nebulosidade e a chance de pancadas de chuvas isoladas, principalmente nos períodos da tarde e da noite.

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