Como usar o GymRats para você e seus amigos treinarem mais em 2026

O GymRats é um aplicativo que permite criar um grupo para você e seus amigos registrarem as atividades físicas do dia a dia. Além da opção de criar um desafio, com um ranking para ver quem está treinando mais, o app permite montar uma “comunidade fitness”.

Para usar o GymRats, é necessário baixar o aplicativo, criar uma conta e criar ou entrar em um grupo. Você pode criar um grupo aberto ou restrito, dependendo das suas preferências. Além disso, o aplicativo permite integrar com smartwatches e outros dispositivos de saúde, tornando mais fácil registrar as atividades físicas.

Como criar um grupo no GymRats

Para criar um grupo no GymRats, você precisa:

• Baixar o aplicativo e criar uma conta;
• Entrar no menu lateral e tocar em “Criar um grupo”;
• Escolher o tipo de grupo que deseja criar (desafio ou clube);
• Escolher um nome e uma foto de banner para o grupo;
• Compartilhar o link para convidar novos membros.

Além disso, o GymRats permite criar um sistema de pontuação personalizado, que pode ser baseado em dias ativos, pontos de hustle, contagem de check-in, duração, distância, passos ou calorias.

O aplicativo também permite integrar com outros apps de saúde e fitness, como o Strava, e conectar seu smartwatch para registrar automaticamente as atividades físicas.

O GymRats é gratuito, mas possui um plano pago para remover anúncios e permitir o acesso ilimitado a grupos, gravar vídeos de até um minuto, exportar dados, entre outros.

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