Calor, Desidratação e Hábitos de Férias: Um Trio Perigoso para a Saúde no Verão

O verão é uma estação do ano associada a férias, lazer e atividades ao ar livre. No entanto, é importante estar ciente de que essa época também traz riscos para a saúde, especialmente quando se trata de acidentes vasculares cerebrais (AVC). De acordo com o neurocirurgião e neurorradiologista intervencionista Orlando Maia, do Hospital Quali Ipanema, os casos de AVC tendem a aumentar durante o verão.

Um dos principais fatores que contribuem para esse aumento é o calor. O calor excessivo pode levar a uma desidratação severa, que, por sua vez, pode causar uma série de problemas de saúde, incluindo o AVC. Além disso, os hábitos de férias, como a falta de rotina e a exposição prolongada ao sol, também podem aumentar o risco de AVC.

É fundamental entender que o AVC é uma condição médica grave que ocorre quando o suprimento de sangue para o cérebro é interrompido, seja por um bloqueio ou por uma hemorragia. Os sintomas do AVC podem incluir fraqueza ou paralisia facial, dificuldade para falar ou entender a fala, e problemas de visão ou equilíbrio.

• Manter-se hidratado é essencial para prevenir a desidratação e reduzir o risco de AVC.
• Evitar a exposição prolongada ao sol, especialmente durante as horas de pico, também é recomendado.
• Manter uma rotina saudável, incluindo uma alimentação balanceada e exercícios regulares, pode ajudar a reduzir o risco de AVC.

Além disso, é importante estar ciente dos fatores de risco para o AVC, como hipertensão, diabetes, colesterol alto e tabagismo. Se você tem algum desses fatores de risco, é fundamental trabalhar com seu médico para controlá-los e reduzir o risco de AVC.

Em resumo, o verão pode ser uma época de risco para a saúde, especialmente quando se trata de AVC. No entanto, com conhecimento e precaução, é possível reduzir esse risco e desfrutar da estação de forma saudável.

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