Alergias na Primavera: Causas e Prevenção

A primavera é uma estação conhecida por seu clima ameno e dias mais longos, mas também é um período em que as alergias respiratórias tendem a se intensificar. A rinite, asma e conjuntivite alérgica são algumas das condições que podem se agravar devido ao aumento da concentração de pólen no ar e às variações de temperatura e umidade.

De acordo com o otorrinolaringologista Renato Roithmann, a troca de estação já aumenta o risco de crises alérgicas, e a primavera é um período particularmente desafiador devido à grande dispersão de pólen. Os sintomas mais comuns incluem espirros em sequência, coceira nos olhos, nariz e garganta, nariz entupido e coriza, olhos vermelhos e lacrimejantes, e sensação de cansaço ou dificuldade de concentração.

Sintomas e Diferenças

É importante distinguir as alergias de primavera de outras condições respiratórias, como gripe, Covid-19 ou sinusite. Enquanto essas condições são causadas por agentes infecciosos e podem provocar sintomas como febre, dor no corpo e dor de garganta, a rinite é uma inflamação causada pelo contato com alérgenos, como poeira, pelo de animal, pólen e fungos.

Os sintomas de alergias de primavera não costumam incluir febre ou dores musculares, e podem se estender por várias semanas ou até todo o período de floração. Além disso, se não tratada, a rinite pode prejudicar significativamente a qualidade de vida, afetando o sono, o rendimento escolar, o desempenho no trabalho e a prática de atividades físicas.

Prevenção e Tratamento

Embora não seja possível eliminar totalmente os alérgenos do ambiente, existem medidas que podem ajudar a reduzir a exposição e minimizar os sintomas. Algumas dessas medidas incluem:

• Lavagem nasal com soro fisiológico
• Evitar sair em horários críticos, quando a concentração de pólen é maior
• Manter janelas fechadas em casa e no carro
• Higienizar o ambiente com pano úmido e lavar roupas de cama com frequência
• Cuidados pessoais, como trocar de roupa e tomar banho ao chegar da rua
• Acompanhar os níveis de pólen para planejar atividades ao ar livre

Em alguns casos, pode ser necessário o uso de medicamentos específicos para rinite alérgica, como sprays nasais e comprimidos prescritos por médicos. O tratamento deve ser contínuo, e o uso indiscriminado de descongestionantes nasais não é indicado, pois pode causar dependência.

Para quem convive com a rinite de forma crônica, o cuidado deve ser constante. Mesmo para aqueles que sofrem apenas de alergias sazonais, a prevenção é fundamental para evitar que os sintomas se repitam e prejudiquem a qualidade de vida.

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