Bio Ritmo vai além da atividade física e cria ecossistema completo de bem-estar
Bio Ritmo: Um Ecossistema de Bem-Estar Completo A importância da atividade física para a manutenção da saúde mental nunca foi tão discutida quanto nos últimos anos. Além dos benefícios estéticos, os exercícios físicos são fundamentais para o bem-estar, reduzindo estresse, ansiedade e melhorando o humor por meio da liberação de endorfina e serotonina. A musculação […]
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