Creatina pode ajudar no tratamento da depressão? Estudo traz novas evidências
Creatina e Depressão: Uma Nova Perspectiva A creatina, um suplemento amplamente conhecido por suas propriedades ergogênicas, especialmente no contexto do desempenho muscular, pode ter um papel surpreendente no tratamento da depressão. Embora seja mais comum associá-la a melhorias no desempenho atlético e na massa muscular, uma revisão científica recente sugere que a creatina pode oferecer […]
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