Como treinar seu cérebro para gostar de tarefas difíceis, conta psiquiatra de Stanford
Desenvolvendo Resiliência e Disciplina Em um mundo onde a procrastinação parece ser uma constante companheira, é fácil se sentir sobrecarregado pelas tarefas do dia a dia. Levantar cedo para ir à academia, encarar uma reunião difícil ou começar um curso técnico podem parecer desafios insuperáveis. No entanto, é importante lembrar que não estamos sozinhos nessa […]
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