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Efeito colateral? Como remédio para depressão pode piorar zumbido no ouvido

Relação entre Serotonina e Zumbido no Ouvido O zumbido no ouvido, também conhecido como tinnitus, é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora seja comum, o tratamento para essa condição ainda é um desafio. Recentemente, um estudo conduzido por pesquisadores da Oregon Health & Science University e da Universidade de […]

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Menos cortisol, mais serotonina: o hábito que pode ser a solução perfeita para (quase) todos os problemas

Menos cortisol, mais serotonina: o poder da caminhada A especialista em desenvolvimento pessoal Mel Robbins afirma que “uma pequena caminhada é a solução para 93% de seus problemas”. Embora isso possa soar um pouco milagroso, a especialista explica que uma caminhada de 10 minutos pode ser o remédio para muitos problemas e situações estressantes do

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