saúde no envelhecimento

Execícios Físicos e Envelhecimento Saudável Praticar atividades físicas é fundamental para um envelhecimento mais saudável. Especialistas defendem que a prática regular de exercícios pode evitar doenças e garantir mais mobilidade e autonomia ao longo da vida. Segundo a médica e professora de geriatria, Karoline Fiorotti, o sedentarismo está associado ao aumento de doenças crônicas, como […]