saúde metabólica

Como o Estresse Desequilibra o Açúcar no Sangue: Nutricionistas Revelam 3 Pontos-Crise

Introdução ao Estresse e ao Açúcar no Sangue O estresse crônico é um fator que pode desequilibrar o nível de açúcar no sangue, levando a problemas de saúde metabólica. Quando estamos sob estresse, nosso corpo libera cortisol, um hormônio que prepara nosso organismo para a “resposta de luta ou fuga”. No entanto, o cortisol também […]

Como o Estresse Desequilibra o Açúcar no Sangue: Nutricionistas Revelam 3 Pontos-Crise Read More »

Exercício físico é melhor ferramenta para prevenir demência, diz guru da longevidade

Empresas & Economia / Jacques

Exercício Físico: A Chave para Prevenir a Demência O médico Peter Attia, especialista em longevidade e saúde, destaca a importância do exercício físico como a melhor ferramenta para prevenir a demência. Em uma palestra recente, Attia enfatizou que o exercício físico, combinado com outros fatores como sono de qualidade, saúde metabólica e boa saúde vascular,

Exercício físico é melhor ferramenta para prevenir demência, diz guru da longevidade Read More »

Pâncreas: Vale a pena conhecê-lo para evitar problemas com esta glândula

Vida Saudável & Esportes / Jacques

Conhecendo o Pâncreas: A Chave para uma Saúde Metabólica Ótima O pâncreas é uma glândula vital que desempenha um papel fundamental na nossa saúde metabólica. Localizado atrás do estômago, o pâncreas é responsável por produzir hormônios como a insulina e o glucagon, que regulam os níveis de açúcar no sangue. Além disso, o pâncreas também

Pâncreas: Vale a pena conhecê-lo para evitar problemas com esta glândula Read More »