saúde imunológica

Alimentação e Suplementação para Doenças Autoimunes: O Que Ajuda e o Que Atrapalha?

Alimentação e Suplementação para Doenças Autoimunes: O Que Ajuda e o Que Atrapalha? A alimentação desempenha um papel fundamental no manejo de doenças autoimunes, como a esclerose múltipla. Uma dieta equilibrada e rica em nutrientes essenciais pode ajudar a reduzir a inflamação e melhorar a saúde geral. Alimentos anti-inflamatórios, como peixes gordurosos, frutas e legumes, […]

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Este alimento anti-inflamatório pode ajudar a prevenir o envelhecimento precoce

Sem categoria / Jacques

A Beterraba: Um Alimento Anti-Inflamatório para Prevenir o Envelhecimento Precoce A beterraba é um alimento que tem causado grande interesse na comunidade científica, especialmente na área da psiconeuroimunoendocrinologia e da microbiota. De acordo com a nutricionista Itziar Digón, a beterraba é um alimento anti-inflamatório que pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea e prevenir o

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Sintomas de Deficiência de Vitamina C: Como Identificar e Evitar Carências no Organismo

Vida Saudável & Esportes / Jacques

Introdução à Deficiência de Vitamina C A deficiência de vitamina C é um problema de saúde que pode afetar qualquer pessoa, independentemente da idade ou do estilo de vida. A vitamina C é essencial para o funcionamento adequado do organismo, desempenhando um papel fundamental na saúde imunológica e na proteção contra doenças. Neste artigo, vamos

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