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Perseverança e moderação: segredos para cumprir metas no novo ano

Vida Saudável & Esportes /

Perseverança e moderação: segredos para cumprir metas no novo ano Com a chegada do novo ano, muitas pessoas estabelecem metas pessoais, mas frequentemente não conseguem cumpri-las. Segundo o coordenador da unidade cardiointensiva do Hospital Badim do Rio de Janeiro, Felipe Cosentino, a chave para transformar metas em acontecimentos realizáveis é a perseverança e a moderação. […]

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Calor, desidratação e hábitos de férias aumentam risco de AVC no verão

Empresas & Economia /

Calor, Desidratação e Hábitos de Férias: Um Trio Perigoso para a Saúde no Verão O verão é uma estação do ano associada a férias, lazer e atividades ao ar livre. No entanto, é importante estar ciente de que essa época também traz riscos para a saúde, especialmente quando se trata de acidentes vasculares cerebrais (AVC).

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O Amor Também Trata o Coração: Ciência Comprova que Relacionamentos Fortes Ajudam na Recuperação Cardíaca

Vida Saudável & Esportes /

O Poder do Amor na Saúde Cardíaca Quando pensamos em saúde cardiovascular, geralmente nos concentramos em aspectos como dieta, exercício e controle de pressão arterial. No entanto, a ciência tem comprovado que o amor e os relacionamentos fortes desempenham um papel significativo na recuperação cardíaca e na manutenção da saúde cardiovascular. Estudos têm demonstrado que

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A relação entre a “barriguinha de cerveja” e problemas no coração, segundo este estudo

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A Relação entre a “Barriguinha de Cerveja” e Problemas no Coração A chamada “barriga de cerveja” não é apenas um detalhe estético, mas pode ser um indicador para outros problemas de saúde. Um novo estudo apresentado na reunião anual da Sociedade Radiológica da América do Norte (RSNA) indica que o acúmulo de gordura abdominal pode

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Chia: veja qual é a maneira correta de consumir a semente

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Chia: O Consumo Correto da Semente O consumo de chia é recomendado para pessoas que buscam perder peso, pois a semente pode ser inserida em iogurtes, smoothies gelados ou outras comidas mais líquidas, aumentando a saciedade e reduzindo a quantidade de comida ingerida. No entanto, é fundamental comer a chia já hidratada, pois não seguir

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A receita para curar um coração partido? Exercícios físicos

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A Receita para Curar um Coração Partido: Exercícios Físicos A síndrome do coração partido, também conhecida como cardiomiopatia de Takotsubo, é uma condição cardíaca que ocorre quando o músculo cardíaco enfraquece temporariamente, causando problemas de saúde graves. Embora a causa exata ainda seja desconhecida, estudos sugerem que eventos estressantes, como a morte de um ente

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Por que o coração “falha” antes dos 40 anos e como protegê-lo: conselhos de um cardiologista

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Proteja seu Coração: Conselhos de um Cardiologista As doenças cardiovasculares são uma das principais causas de morte prematura em todo o mundo. Embora muitas pessoas associem essas doenças a idades mais avançadas, o coração pode “falhar” antes dos 40 anos devido a uma combinação de fatores de risco e estilo de vida. Neste artigo, vamos

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Consumo de álcool pode acelerar em 11 anos risco de hemorragias cerebrais

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Consumo Excessivo de Álcool e Risco de Hemorragias Cerebrais O consumo excessivo de álcool é um hábito que pode ter consequências graves para a saúde. De acordo com um estudo recente publicado na revista Neurology, o hábito de ingerir três ou mais doses diárias de álcool pode estar diretamente relacionado a hemorragias cerebrais mais graves.

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A caminhada 6-6-6 vai motivá-la a praticar exercício diariamente

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A Caminhada 6-6-6: Um Método Inovador para Motivar a Prática Diária de Exercício A caminhada 6-6-6 é um novo método que está revolucionando o mundo do bem-estar, tornando a caminhada mais atraente do que nunca. Originada das tendências de fitness japonesas, essa abordagem estruturada oferece um protocolo simples e preciso para reintroduzir ritmo e regularidade

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Novo comprimido da Merck pode reduzir drasticamente nível de colesterol, dizem testes

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Novo Comprimido da Merck: Uma Revolução no Tratamento do Colesterol A Merck, uma empresa líder na indústria farmacêutica, desenvolveu um novo comprimido chamado enlicitide, que pode reduzir drasticamente os níveis de colesterol LDL em adultos. Esse comprimido bloqueia a proteína PCSK9 no fígado, que retarda a capacidade do corpo de eliminar o colesterol. De acordo

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