Como restaurar sua microbiota em 72 horas após uma escapada ultraprocessada
Restaurando a Microbiota em 72 Horas: Um Guia Prático Após uma escapada ultraprocessada, é comum sentir-se desconfortável e notar alterações no bem-estar geral. Isso ocorre porque a microbiota intestinal, fundamental para uma saúde ótima, pode ser desequilibrada pelo consumo excessivo de alimentos ultraprocessados. A boa notícia é que é possível restaurar o equilíbrio da microbiota […]
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