Ampliação da Unidade de Saúde Terra Nova A unidade de saúde Terra Nova, localizada em Sapucaia do Sul, passou por uma ampliação significativa, permitindo a expansão dos serviços oferecidos à comunidade. Com essa ampliação, a unidade de saúde pode atender a cerca de 4,5 mil pessoas, tornando-se uma importante referência para a saúde no município. […]
Posso deduzir gasto com pilates no IR? Saiba o que diz a regra Uma das dúvidas mais comuns entre os contribuintes é se os gastos com pilates podem ser deduzidos no item de saúde do Imposto de Renda. A resposta não é simples, pois embora a Receita Federal tenha sinalizado a possibilidade de dedução em
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Gisele Bündchen: Um Exemplo de Disciplina e Bem-Estar Gisele Bündchen, uma das supermodelos mais famosas do mundo, é um exemplo de disciplina e bem-estar. Com 45 anos, ela é mãe de três filhos e continua a ser uma das mulheres mais bonitas e saudáveis do planeta. Em uma entrevista recente, ela compartilhou seus segredos para
Gisele Bündchen: “Pratico jiu-jitsu, pilates, ioga e musculação” Read More »
Reformer, Tower ou Mat? Como escolher o melhor tipo de Pilates para você O Pilates é um método de controle da mente e do corpo criado por Joseph Pilates, um preparador físico alemão que desenvolveu o método enquanto era prisioneiro de guerra dos britânicos durante a Primeira Guerra Mundial. Atualmente, existem três tipos principais de
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Michele Castela: A Mãe de Ana Castela que Inspira com sua Flexibilidade e Beleza Michele Castela, mãe da cantora Ana Castela, tem sido destaque nas redes sociais por sua beleza e estilo de vida saudável. Recentemente, ela compartilhou registros de sua aula de pilates, mostrando sua força e flexibilidade, e chamando a atenção de seus
Mãe de Ana Castela mostra flexibilidade em treino Read More »
A Rotina de Treinos de Kim Kardashian Kim Kardashian, aos 44 anos, revelou detalhes de sua rotina de exercícios em uma conversa com a Vogue americana. A celebridade destacou que seus treinos são focados principalmente em força, o que a torna uma “grande levantadora de peso”. Ela mencionou que levanta bastante peso, mas teve que
Aos 44 anos, Kim Kardashian revela segredos de treinos: “Grande levantadora de peso” Read More »
