Para médico de Harvard, proteína pode não ser o nutriente mais importante
A Importância da Proteína em Nossa Alimentação Quando se trata de alimentação saudável, a proteína é frequentemente considerada o nutriente mais importante. Produtos proteicos ocupam um espaço cada vez maior nas gôndolas dos supermercados, e muitas dietas da moda prometem mais força, energia e longevidade com base em uma ingestão elevada de proteína. No entanto, […]
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