Longevidade: Conheça os Países com Maiores Expectativas de Vida do Mundo A expectativa de vida é um indicador importante para avaliar a saúde e o bem-estar de uma população. De acordo com os censos mais recentes das Nações Unidas, a expectativa de vida no Brasil é de aproximadamente 76 anos, um valor relativamente próximo ao […]
Longevidade: veja os países com maiores expectativas de vida do mundo Read More »
Microdoses de Exercício: O Poder dos 4 Minutos Diários Esqueça as academias exaustivas e os 10 mil passos diários. A ciência mostra que pequenas doses de esforço nas tarefas cotidianas, conhecidas como Vilpa (atividade física vigorosa intermitente de baixa intensidade), podem trazer benefícios enormes à saúde. De 3 a 4 minutos por dia, divididos em
Microdoses de exercício: como 4 minutos diários podem prolongar a vida Read More »
Descoberta de uma Amêijoa Centenária Uma equipe de pesquisadores fez uma descoberta incrível ao encontrar uma amêijoa Arctica islandica, conhecida como a amêijoa mais velha já registrada, que viveu cerca de 507 anos. Essa descoberta é extremamente importante, pois pode revelar os mistérios do envelhecimento e ajudar a entender como essa espécie de molusco conseguiu
Como espécie de molusco de 507 anos pode revelar os mistérios do envelhecimento Read More »
Investimento em Suplementos para Saúde Feminina A empresa Perelel, especializada em suplementos para a saúde das mulheres, acaba de receber um investimento significativo de US$ 27 milhões da Prelude Growth Partners. Além disso, investidores já existentes, como Unilever Ventures, Willow Growth Partners e Selva Ventures, também participaram deste ciclo de investimento. A Perelel se destaca
Marca de suplementos para fertilidade e longevidade de mulheres recebe US$ 27 mi Read More »
Exercício Físico: A Chave para Prevenir a Demência O médico Peter Attia, especialista em longevidade e saúde, destaca a importância do exercício físico como a melhor ferramenta para prevenir a demência. Em uma palestra recente, Attia enfatizou que o exercício físico, combinado com outros fatores como sono de qualidade, saúde metabólica e boa saúde vascular,
Exercício físico é melhor ferramenta para prevenir demência, diz guru da longevidade Read More »
8 Conselhos Simples de Longevidade do Famoso Médico Japonês Shigeaki Hinohara Shigeaki Hinohara, um médico japonês que viveu até os 105 anos, deixou um legado importante sobre como viver uma vida longa e saudável. Seus conselhos sobre saúde e longevidade são simples, porém eficazes, e visam compreender o verdadeiro propósito da vida, que vai além
8 conselhos simples de longevidade do famoso médico japonês que viveu até 105 anos Read More »
Um Convite à Longevidade: Conheça o KAI, Espaço de Cuidado com a Saúde em São Paulo Envelhecer bem não é resultado do acaso, mas sim de uma construção cuidadosa. Com a economia prateada movimentando R$ 1,8 trilhão no Brasil em 2024, a proatividade e a autonomia individual se tornam centrais no cuidado médico. É nesse
Resetar o Corpo: É Possível? O conceito de “resetar” o corpo para alcançar uma melhor saúde e longevidade tem ganhado atenção nos últimos anos. O empresário estadunidense Bryan Johnson, por exemplo, tem investido em um protocolo chamado Blueprint para tentar “reverter” o tempo e conquistar a idade biológica de uma pessoa de 18 anos. No
É possível resetar nosso corpo de maneira eficiente para a saúde e para a longevidade? Read More »
O que faz baleias-da-groenlândia viverem 200 anos? Novo estudo responde Um estudo recente publicado na revista Nature revelou o papel crucial da proteína CIRBP, encontrada nas células das baleias-da-groenlândia, no reparo de DNA e na longevidade desses animais. A CIRBP é ativada pelo frio e é responsável por um dos sistemas de reparo de DNA
O que faz baleias-da-groenlândia viverem 200 anos? Novo estudo responde Read More »
Introdução ao Otimismo como Fator de Sucesso O otimismo é frequentemente visto como um traço de personalidade, mas pesquisas recentes revelam que ele tem um impacto significativo em vários aspectos da vida, incluindo a longevidade, a produtividade e o desempenho como líderes. Essa relação entre otimismo e sucesso é fascinante e merece ser explorada mais
Líderes otimistas vivem mais, decidem melhor e engajam mais — entenda o porquê Read More »
