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longevidade saudável

O dragão de sete bocas: a sabedoria antiga por trás da longevidade

O Dragão de Sete Bocas: Uma Lição de Longevidade A parábola “O Paciente Curado”, escrita por Johann Peter Hebel em 1810, nos apresenta um homem rico e doente que sofre de 365 doenças, uma para cada dia do ano. Seu estilo de vida sedentário e excessivo o leva a buscar soluções mágicas para seus problemas […]

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Morgan Freeman, aos 89 anos: “Há um ditado sobre a velhice: ‘Mantenha-se ativo!’, e, como diz Clint Eastwood: ‘Não deixe a velhice levar a melhor sobre você’”

Morgan Freeman: A Energia da Juventude em uma Carreira Ilustre Morgan Freeman, o renomado ator americano, está prestes a alcançar um marco significativo em sua vida: completar 90 anos. Com uma energia notável e uma carreira que já ultrapassa seis décadas, Freeman é um exemplo vivo de como manter a vitalidade e o entusiasmo ao

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Viver mais já não basta: a ciência agora quer garantir décadas com saúde

Viver mais já não basta: a ciência agora quer garantir décadas com saúde O tema de viver mais e melhor é um dos mais relevantes da atualidade, e agora ganha uma nova referência no Brasil com o lançamento do livro “Super Agers: o segredo da longevidade saudável”, do cardiologista e pesquisador Eric Topol. O livro

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Longevidade: por que envelhecer bem virou o novo símbolo de status em 2025

Longevidade: o Novo Símbolo de Status A longevidade se tornou o tema do ano no universo do wellness, com uma crescente discussão sobre o assunto na última década. No entanto, em 2025, o termo “lifespan” (expectativa de vida) deu lugar ao termo “healthspan” (expectativa de saúde), que não se refere apenas a viver mais, mas

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Transição para a Velhice: Um Novo Capítulo de Sabedoria e Resiliência

Introdução à Transição para a Velhice A transição para a velhice é um capítulo importante na vida de cada indivíduo, marcado por mudanças significativas em diversas áreas, incluindo a saúde mental e física. Nesta etapa, a sabedoria adquirida ao longo dos anos se torna um elemento fundamental para lidar com os desafios que surgem. A

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