Gestão de Estresse

Os nove hábitos que aumentam sua inteligência emocional, segundo especialista de Yale

Inteligência Emocional no Ambiente de Trabalho Para muitos jovens profissionais da Geração Z, lidar com emoções no ambiente de trabalho é um desafio constante. A pressão, a ansiedade, a frustração e o medo de falhar podem surgir mesmo quando o currículo está pronto e a técnica está afiada. É nesse contexto que a inteligência emocional […]

5 prompts de IA para te ajudar a reduzir o estresse e organizar o trabalho

Empresas & Economia / Jacques

Reduzindo o Estresse e Organizando o Trabalho com Inteligência Artificial Profissionais de diversas áreas enfrentam desafios diários que podem gerar estresse e esgotamento. Entre esses desafios, estão a escrita e reescrita de e-mails, a gestão de prioridades e a preparação para reuniões. Essas tarefas, embora importantes, podem consumir uma grande quantidade de tempo e energia,

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