Gestão de Estresse

Sete estruturas de inteligência emocional que podem impulsionar sua carreira

Inteligência Emocional: O Caminho para o Sucesso Profissional No mundo atual, onde a velocidade e a pressão são constantes, desenvolver habilidades como controlar reações impulsivas, praticar empatia e tomar decisões mais conscientes se tornou fundamental não apenas para a vida pessoal, mas especialmente para o sucesso profissional. A inteligência emocional é um conjunto de habilidades […]

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Você tem inteligência emocional suficiente? Aqui estão 5 maneiras de se destacar no trabalho

Empresas & Economia / Jacques

Desenvolvendo Inteligência Emocional no Trabalho Em um ambiente profissional cada vez mais acelerado e exigente, a inteligência emocional se tornou uma habilidade fundamental para se destacar no trabalho. A capacidade de entender e gerenciar nossas próprias emoções, além de ser empático com os colegas de equipe, é essencial para construir relacionamentos sólidos e alcançar o

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‘Brasil não está preparado para a NR-1’, diz especialista britânico

Empresas & Economia / Jacques

Segurança Psicológica no Ambiente de Trabalho: Um Desafio para o Brasil A implementação da nova NR-1, que entrará em vigor em maio de 2026, traz à tona a discussão sobre segurança psicológica no ambiente de trabalho. Essa norma inclui a proteção à saúde mental, um tema cada vez mais urgente e relevante para empresas e

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Os nove hábitos que aumentam sua inteligência emocional, segundo especialista de Yale

Empresas & Economia / Jacques

Inteligência Emocional no Ambiente de Trabalho Para muitos jovens profissionais da Geração Z, lidar com emoções no ambiente de trabalho é um desafio constante. A pressão, a ansiedade, a frustração e o medo de falhar podem surgir mesmo quando o currículo está pronto e a técnica está afiada. É nesse contexto que a inteligência emocional

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5 prompts de IA para te ajudar a reduzir o estresse e organizar o trabalho

Empresas & Economia / Jacques

Reduzindo o Estresse e Organizando o Trabalho com Inteligência Artificial Profissionais de diversas áreas enfrentam desafios diários que podem gerar estresse e esgotamento. Entre esses desafios, estão a escrita e reescrita de e-mails, a gestão de prioridades e a preparação para reuniões. Essas tarefas, embora importantes, podem consumir uma grande quantidade de tempo e energia,

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