flexibilidade - bukib.com

Izabel Goulart e Kevin Trapp mostram flexibilidade em vídeo na praia

Izabel Goulart e Kevin Trapp Mostram Flexibilidade em Vídeo na Praia Izabel Goulart e Kevin Trapp surpreenderam seus fãs com um vídeo na praia, exibindo sua flexibilidade e habilidade em movimentos de ioga, tudo isso com um toque festivo, vestidos com touquinhas de Papai Noel. Essa demonstração de flexibilidade e equilíbrio foi compartilhada na véspera […]

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Scheila Carvalho brinca ao exibir elasticidade durante ginástica: “Yoga muda quem eu sou”

Sem categoria / Jacques

Scheila Carvalho Compartilha Sua Paixão pelo Yoga Scheila Carvalho, a conhecida dançarina, surpreendeu seus seguidores ao compartilhar um vídeo de sua rotina de yoga. Neste sábado, ela mostrou detalhes de sua prática, demonstrando flexibilidade e equilíbrio em várias poses. Ao compartilhar o vídeo, Scheila expressou a importância do yoga em sua vida, afirmando que é

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O que você pode aprender sobre organização pessoal com o CEO que opera em dois fusos diferentes

Empresas & Economia / Jacques

Organização Pessoal em Múltiplos Fusos Horários À primeira vista, gerenciar uma empresa de Inteligência Artificial (IA) em dois continentes pode parecer uma tarefa impossível devido às diferenças de fuso horário e à distância física. No entanto, Sid Masson, CEO e cofundador da Wokelo AI, encontrou uma maneira de transformar esses desafios em vantagens estratégicas. De

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A arte de discordar com respeito: como líderes assertivos ganham apoio sem abandonar suas crenças

Empresas & Economia / Jacques

A Arte de Discordar com Respeito: Um Guia para Líderes Assertivos Em um mundo cada vez mais polarizado, ser um líder assertivo não é apenas sobre tomar posições claras, mas também sobre saber como expressar essas opiniões de forma respeitosa e construtiva. Líderes frequentemente se deparam com o desafio de defender suas crenças sem se

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Meia, cadarço, tênis: o teste de mobilidade de Harvard que viralizou nas redes

Empresas & Economia / Jacques

Teste de Mobilidade de Harvard: Um Guia Prático Se você está procurando por uma forma de avaliar sua mobilidade, flexibilidade e estabilidade, o “Old man test” (Teste do homem idoso) pode ser uma opção interessante. Desenvolvido pela revista Harvard Health, esse teste não é uma medida científica para calcular aptidão física, mas sim uma forma

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