O Impacto das Reclamações no Cérebro e no Trabalho É comum encontrar colegas de trabalho desabafando sobre as frustrações do dia a dia no escritório. Essas conversas, embora possam parecer inofensivas, podem ter um impacto significativo em nosso bem-estar e desempenho profissional. De acordo com estudos, 30 minutos de reclamação contínua podem afetar fisicamente o […]
Reavaliando o Estresse no Ambiente de Trabalho Por muito tempo, o estresse tem sido considerado um fator negativo no ambiente de trabalho, capaz de afetar a saúde mental e física dos profissionais. No entanto, um novo estudo traz uma perspectiva diferente, sugerindo que, sob certas condições, o estresse pode ser um aliado estratégico no desenvolvimento
Nem todo estresse é ruim: estudo revela como usar a pressão a seu favor no trabalho Read More »
O que é Quiet Cracking? O quiet cracking é um tipo de burnout que afeta trabalhadores que adotam o modelo híbrido de trabalho, que combina trabalho presencial e remoto. Esse fenômeno está relacionado ao estresse e à sobrecarga de trabalho que podem ocorrer quando os profissionais têm dificuldade em separar sua vida pessoal e profissional.
O que é Quiet Cracking? Conheça o ‘burnout’ que afeta trabalhadores do modelo híbrido Read More »
