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Cérebro e Intestino: O Impacto da Conexão Cérebro-Intestino na Saúde Mental

Vida Saudável & Esportes /

Veja também espelho. Introdução ao Eixo Cérebro-Intestino O eixo cérebro-intestino é uma conexão complexa e bidirecional entre o cérebro e o intestino, desempenhando um papel fundamental na regulação da saúde mental e física. Essa relação é mediada pelo microbioma intestinal, que produz neurotransmissores como a serotonina, essencial para o bem-estar emocional. Impacto na Saúde Mental […]

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O Impacto das Emoções no Corpo: Como a Raiva e a Ansiedade Afetam os Vasos Sanguíneos

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O Impacto das Emoções no Corpo: Como a Raiva e a Ansiedade Afetam os Vasos Sanguíneos As emoções negativas, como a raiva e a ansiedade, podem ter um impacto significativo na saúde dos vasos sanguíneos. Quando experimentamos essas emoções, nosso corpo responde com uma série de reações fisiológicas que podem afetar a saúde cardiovascular. A

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Teste de Ansiedade: Descubra o Nível de Estresse que Você Está Vivendo

Vida Saudável & Esportes /

Teste de Ansiedade: Descubra o Nível de Estresse que Você Está Vivendo A ansiedade é um problema comum que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Ela pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo estresse no trabalho, problemas financeiros, relacionamentos difíceis e até mesmo questões de saúde. Se você está se sentindo ansioso

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