Introdução ao Estilo de Vida Saudável O segredo para manter um cérebro resiliente e jovem não está em fórmulas mágicas, mas sim em um estilo de vida saudável e equilibrado. De acordo com Rudolph E. Tanzi, um dos maiores neurologistas do mundo, o estilo de vida é a ferramenta mais poderosa para moldar a mente […]
Seis hábitos de Harvard para retardar o envelhecimento do cérebro Read More »
Aprender um Idioma: O Segredo para um Cérebro Mais Jovem Falar mais de um idioma não é apenas uma habilidade cultural ou profissional valiosa, mas também pode ter um impacto positivo no envelhecimento do cérebro. De acordo com um estudo recente publicado na revista Nature Aging, a capacidade de falar múltiplas línguas está ligada a
Aprender um idioma pode rejuvenescer seu cérebro, diz estudo Read More »
Hobbies Criativos e o Envelhecimento do Cérebro Um estudo recente publicado na revista Nature Communications revelou que envolver-se em atividades criativas pode ajudar a manter o cérebro jovem em nível molecular. A pesquisa, liderada pelo neurocientista Agustín Ibáñez, da Universidade Adolfo Ibáñez, no Chile, analisou como diferentes hobbies impactam a saúde neurológica. Para investigar melhor,
Hobbies criativos ajudam a retardar o envelhecimento do cérebro, mostra estudo Read More »
