‘Estar no controle’ pode ser o segredo para envelhecer com menos estresse, diz pesquisa
Envelhecer com Menos Estresse: O Poder de Estar no Controle A busca por uma vida saudável e feliz é um objetivo comum para muitas pessoas, especialmente à medida que envelhecemos. Uma pesquisa recente sugere que a sensação de estar no controle pode ser fundamental para reduzir os níveis de estresse e melhorar a qualidade de […]
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