Vera Viel e Rodrigo Faro Celebram Feriado com Descanso Vera Viel aproveitou o feriado desta sexta-feira para desconectar e curtir um tempo de qualidade ao lado do marido, Rodrigo Faro. A empresária compartilhou uma série de fotos em suas redes sociais que mostram o clima de tranquilidade e renovação do casal. Em um cenário relaxante, […]
Em momento a dois, Vera Viel e Rodrigo Faro celebram feriado com descanso Read More »
Introdução Um novo estudo realizado pela Escola IMT de Estudos Avançados de Lucca, na Itália, sugere que sonhar pode ser fundamental para a sensação de ter dormido bem. A pesquisa, publicada na revista PLOS Biology, indica que os sonhos vívidos e imersivos estão associados a uma percepção maior de profundidade do sono, mesmo quando a
Por que sonhar ajuda você a se sentir mais descansado, segundo este estudo Read More »
Pesquisa Datafolha: Maioria dos Brasileiros Apoia Fim da Escala 6×1 Uma recente pesquisa realizada pelo instituto Datafolha, divulgada na noite de sábado (14), revelou que 71% dos brasileiros apoiam o fim da escala 6×1, que prevê seis dias de trabalho para um dia de descanso. Essa proposta está atualmente em tramitação no Congresso Nacional. A
Datafolha: 7 entre 10 brasileiros apoia acabar com a escala 6×1 Read More »
Paola Carosella Compartilha Momentos de Descanso A apresentadora e chef de cozinha Paola Carosella surpreendeu seus seguidores no Instagram ao compartilhar registros de seus dias de folga. Nas imagens publicadas, Paola aparece aproveitando o ar livre, tomando sol e renovando suas energias, além de estar na academia, demonstrando seu compromisso com o bem-estar físico e
Paola Carosella abre álbum de “confinamento” Read More »
Descansar também é parte do aprendizado As férias acadêmicas são um período importante para os estudantes, não apenas como uma pausa bem-vinda após meses de estudo intensivo, mas também como uma oportunidade para recarregar as energias e refletir sobre o que foi aprendido. Muitas vezes, o foco está tanto no aprender e alcançar metas acadêmicas
Descansar também é parte do aprendizado Read More »
Estocar Horas de Sono: Um Conceito Científico É amplamente recomendado que os adultos durmam entre sete e nove horas por noite, além de manter um cronograma de sono consistente, incluindo fins de semana, para garantir um descanso adequado. No entanto, nem sempre é possível seguir essa rotina. É aqui que entra o conceito de “estocar”
“Estocar” horas de sono funciona? Veja o que diz a ciência Read More »
Introdução ao Problema Em um mundo que valoriza a produtividade extrema, é comum que as pessoas sintam culpa ao descansar. Essa sensação pode ser resultado de uma cultura que incentiva a constante busca por mais produtividade e eficiência, deixando de lado a importância do descanso e do bem-estar. Origem da Culpa A culpa ao descansar
Por que tanta gente sente culpa ao descansar e o que fazer para mudar isso Read More »
Claudia Ohana Aproveita o Dia para Descansar A atriz Claudia Ohana decidiu tirar um tempo para si mesma e aproveitar a folga na agenda. Ela posou para fotos em um momento de descontração, revelando que o plano para o sábado era simples: descansar. As fotos publicadas mostram Claudia Ohana usando um biquíni nude, aproveitando o
Claudia Ohana surge em momento descontraído: “Hoje o roteiro é simples: descansar” Read More »
A Luuna Celebra 10 Anos com Ação Promocional Inédita A Luuna, marca conhecida por seus produtos de descanso e confort, completa 10 anos de atuação global em 2025. Para celebrar essa data especial, a empresa lança uma ação promocional única em suas lojas no Brasil. A iniciativa, que começa nesta sexta-feira, 26, e segue até
Luuna dará travesseiro grátis a clientes que visitarem suas lojas vestidos de roupão Read More »
