benefícios do ômega-3

Saiba que suplemento pode ajudar a controlar a agressividade

Suplemento de Ômega-3: Uma Ajuda no Controle da Agressividade O ômega-3, uma gordura poli-insaturada encontrada em peixes oleosos, pode ser mais do que apenas um nutriente benéfico para a saúde física. De acordo com um estudo da Universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos, o ômega-3 também pode ajudar a reduzir a agressividade em indivíduos. Os […]

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Comer peixe pode ajudar a evitar gordura no fígado, aponta estudo

Comer Peixe Pode Ajudar a Evitar Gordura no Fígado Estudos recentes apontam que o consumo de peixes ricos em ômega-3 pode ajudar na redução do risco de desenvolver gordura no fígado, também conhecida como esteatose hepática. Essa condição afeta cerca de 25% a 30% da população mundial e está relacionada a uma série de fatores,