Barack Obama Fala Sobre Sua Rotina de Cuidados com a Saúde O ex-presidente dos Estados Unidos, Barack Obama, recentemente compartilhou como sua rotina de cuidados com a saúde mudou após completar 60 anos. Em uma entrevista à revista PEOPLE, Obama falou de forma descontraída sobre as adaptações que precisou fazer em sua vida esportiva, especialmente […]
Mel B: Dança como Ferramenta para Recuperar a Saúde Mental Melanie “Mel B” Brown, integrante das Spice Girls, compartilhou sua experiência sobre como a dança foi fundamental para recuperar sua saúde mental após deixar um relacionamento abusivo. Durante sua participação no SXSW London, ela conduziu uma aula de Zumba e participou de um painel sobre
Conforto Extremo: Os Sapatos que Prometem Descanso Mental No início deste ano, a Nike lançou o Mind, um slide com 22 nódulos na sola que, segundo a marca, estimulam os mecanorreceptores dos pés e aumentam o foco mental antes do exercício. Esse lançamento inovador rapidamente ganhou atenção e popularidade, esgotando as unidades disponíveis em pouco
Conforto extremo: os sapatos que prometem descanso mental Read More »
Equilíbrio emocional para o bem-estar dos homens em destaque durante o Novembro Azul O mês de novembro é conhecido como o Novembro Azul, uma campanha que visa conscientizar sobre a saúde dos homens, especialmente em relação ao câncer de próstata. No entanto, é fundamental abordar também a saúde mental e o equilíbrio emocional como parte
Equilíbrio emocional para o bem-estar dos homens em destaque durante o Novembro Azul Read More »
